Zusammenfassung
Was möchtest du aus deinem Leben machen? Was macht dich glücklich? Und was hindert dich daran, deine Träume zu verwirklichen?
Katharina Tempel ist Online-Psychologin und möchte uns Leser auf die Reise mitnehmen zu einem glücklicheren Leben. Ihr Schlüssel zum Erfolg: Kleine Gewohnheiten in den Alltag integrieren, welche Schritt für Schritt dazu führen, dass man seine Ziele und Wünsche erfüllt.
Das Buch beinhaltet auch viele Übungen, welche helfen, die Vergagenheit zu verstehen, zu verarbeiten und so glücklich in eine neue Zukunft zu starten.
Mit gezielten Fragestellungen arbeitet man an sich selbst und so auch am Verständnis wie man zu dem geworden ist, wer man heute ist und wie man diese Muster durchbrechen kann. Insbesondere dann, wenn diese dich am glücklich sein hindern.