Liebe dich selbst, als hinge dein Leben davon ab

Zusammenfassung

Gibt es einen einfachen Weg, um glücklich zu sein? Kann es so einfach sein, dass mit wenigen täglichen Übungen, dir das Leben das schenkt, was du dir verdient hast? Kamal Ravikant hat einen sehr interessanten Ansatz dazu. Es braucht gar nicht viel, dass man sich selbst liebt. Nur wenige Übungen täglich und schon beginnst du eine Verdänderung in dir zu spüren. Das einzig wichtige daran ist, dass du konsequent dran bleibst und die Dinge nicht schleifen lässt. Insbesondere dann nicht, wenn es dir gut geht.

Das Leben ist eine Achterbahn und doch gibt es mit einfachen Techniken Wege mehr Ups als Downs zu erleben.

Die Übungen: Gedankenschleife, Meditation, Spiegel, eine Frage und der Schwur!

Bist du bereit an dir zu arbeiten und dein Glück selbst in die Hand zu nehmen?

Buchsenf (Rezension)

Der erste Teil des Buchs hat mich in seinen Bann gezogen und ich bin davon überzeugt, dass einige der Übungen und Techniken eine wunderbare Veränderung in einem selbst auslösen können. Insbesondere der Spiegel und der Schwur, haben mich nicht mehr los gelassen und zumindest die Übung mit dem Spiegel habe ich schon öfters ausprobiert. Aber die Krux an dieser Sache ist eben, dass man dran bleiben muss und dass man es schafft, dass es Teil der Tages-Routine wird.

Der zweite Teil jedoch – und darum der Stern abzug – handelt von Kamals persönlichen Erlebnissen und hier beginnt das Ganze leider für mich etwas den Boden unter den Füssen zu verlieren. Nicht die Geschichte, welche ihm wiederfahren ist, sondern alle Versuche die er unternommen hat, wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Da wurde es mir etwas zu spirituell.

Ich glaube die Idee vom Buch ist auch, dass man die Übungen für sich mitnimmt, die einen nicht mehr loslassen, denn diese können eine innere Veränderung in dir auslösen.

Liebe dich selbst, als hinge dein Leben davon ab

von Kamal Ravikant

Zusammenfassung

Buchsenf (Rezension)

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